Você sente os olhos secos, irritados ou cansados com frequência?

Se sim, saiba que esses sintomas, apesar de parecerem simples, podem indicar uma condição oftalmológica que afeta milhões de pessoas e que, muitas vezes, passa despercebida: a Síndrome do Olho Seco.

Mais de 18 milhões de brasileiros convivem com esse problema sem diagnóstico, acreditando que se trata apenas de cansaço ou sensibilidade. Durante o Julho Turquesa, mês nacional de conscientização sobre a saúde ocular, reforçamos a importância de estar atento aos sinais que o corpo nos dá — especialmente quando se trata da visão.

O que é a Síndrome do Olho Seco?

A Síndrome do Olho Seco é uma alteração da superfície ocular causada por um desequilíbrio na produção, qualidade ou estabilidade da lágrima. Pode ocorrer por duas razões principais:

1. 1. Produção insuficiente de lágrimas – as glândulas lacrimais não produzem quantidade suficiente para manter o olho lubrificado;

1. 1. Evaporação acelerada da lágrima – quando a camada lipídica (oleosa) das lágrimas é deficiente, a evaporação ocorre rapidamente.

Esse desequilíbrio provoca ressecamento da superfície do olho, resultando em sintomas como irritação, coceira, visão embaçada e uma sensação constante de cansaço visual. Em casos mais graves, pode até comprometer a integridade da córnea e reduzir a acuidade visual.

Quais são os sintomas mais comuns do olho seco?

Identificar os sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda médica. Os sinais mais frequentes incluem:

• • Sensação de areia ou corpo estranho nos olhos

• • Ardência, coceira ou vermelhidão

• • Olhos que lacrimejam excessivamente (reflexo do ressecamento)

• • Visão embaçada, principalmente no fim do dia

• • Sensibilidade à luz (fotofobia)

• • Dificuldade para manter os olhos abertos por longos períodos

• • Incômodo ao usar lentes de contato

Esses sintomas tendem a se intensificar em ambientes com ar-condicionado, baixa umidade, exposição ao vento ou após longos períodos em frente a telas (computadores, tablets, celulares e televisores).

Quais são as causas da Síndrome do Olho Seco?

O olho seco pode ter origem em diferentes fatores, e o diagnóstico correto exige uma avaliação clínica cuidadosa. Entre as causas mais frequentes, destacam-se:

• • Envelhecimento natural – com o tempo, a produção de lágrimas tende a diminuir;

• • Alterações hormonais – principalmente em mulheres na menopausa;

• • Uso excessivo de telas digitais – o piscar se torna menos frequente, reduzindo a lubrificação;

• • Ambientes climatizados – ar-condicionado ou ventiladores favorecem a evaporação da lágrima;

• • Uso prolongado de lentes de contato – pode afetar a lubrificação da superfície ocular;

• • Doenças autoimunes – como a síndrome de Sjögren, artrite reumatoide e lúpus;

• • Cirurgias oculares anteriores – como LASIK ou catarata;

• • Medicamentos – como antidepressivos, anti-histamínicos e colírios com conservantes.

Existe tratamento para olho seco?

Sim. Felizmente, a oftalmologia evoluiu muito nos últimos anos e hoje conta com tratamentos eficazes e personalizados para cada caso.

O primeiro passo é realizar uma consulta oftalmológica para identificar a origem e a gravidade da condição. A partir disso, o médico poderá indicar:

• • Lágrimas artificiais – colírios lubrificantes sem conservantes para uso contínuo;

• • Higiene palpebral – limpeza regular da margem das pálpebras para desobstrução das glândulas;

• • Compressas mornas – ajudam a fluidificar as secreções das glândulas meibomianas;

• • Suplementação com ômega-3 – melhora a qualidade da lágrima;

• • Redução do tempo de tela – com pausas regulares para descanso ocular;

• • Oclusão de pontos lacrimais – impede que a lágrima escoe rapidamente;

• • Terapias com luz pulsada – tecnologia avançada usada em alguns casos para estimular as glândulas lacrimais.

O acompanhamento contínuo com o oftalmologista é essencial para ajustar o tratamento conforme a resposta do paciente.

Por que o diagnóstico precoce é tão importante?

Embora o olho seco possa parecer um incômodo leve no início, a falta de tratamento pode levar a complicações sérias, como:

• • Inflamação crônica da superfície ocular

• • Infecções recorrentes

• • Microlesões na córnea

• • Queda na qualidade visual e na produtividade

É por isso que campanhas como o Julho Turquesa são tão importantes: elas alertam para a necessidade de cuidar da saúde dos olhos antes que os sintomas se agravem.

Tratamento para olho seco em Botafogo – Clínica Oftalmológica Claudia Almeida

Na Clínica Oftalmológica Claudia Almeida, em Botafogo – Rio de Janeiro, o diagnóstico da Síndrome do Olho Seco é realizado com equipamentos de alta precisão e equipe médica experiente.

Com mais de 30 anos de atuação, a Dra. Claudia e seus colegas especialistas oferecem um atendimento acolhedor e baseado em evidências .

Se você apresenta sintomas como olhos irritados, secos ou visão cansada, não espere os sinais se agravarem. O alívio pode estar a uma consulta de distância.

Agende seu horário com um de nossos oftalmologistas e receba a orientação correta para cuidar da sua visão com conforto e segurança.